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blog cournon ambiance course « préc. les courses de fred (suite) publié le 06/07/2019 dans non classé . fermé fred a, toujours à fond, a enchainé: - rando tibet dans le parc des volcans - montée du puy de dôme - courir à ladoux -petite récup au barbecue du cac , avec en prime, les photos du barbecue ==> la - tour du lac de vassivière ==> 23.4km en 1h47 les photos ==> ici de nouvelles courses pour fred a publié le 10/06/2019 dans non classé . fermé décidément, fred a fait une grosse partie de l’actualité de cournon ambiance course. il a couru l’ infernale à servant , le 25 mai, il termine 34ème/1500 en 1h13 lien vers le site de la course ==> ici il a enchainé le 31 mai avec la vvx–110 km qu’il termine en 16 h30!! lien vers le site de l’épreuve ==> la qui dit mieux!!!! les photos de fred ==> par la sortie annuelle de cac publié le 29/05/2019 dans non classé . fermé cette année, cournon ambiance course se déplaçait à potensac (près de millau) pour courir la « gaz partaz trail » !! et ça c’est plutôt bien passé si l’on en croit le retour de michel r samedi départ cournon 8h direction millau . après un début de trajet par l’autoroute , nous continuons à travers les gorges du tarn découvrir de superbes paysages . nous nous arrêtons à st chély du tarn , un magnifique village .visite , découverte , photos , rigolade et ricochets de galets sur le tarn avec un grand vainqueur bernard . viens l’heure de se ravitailler, casse croûte et bonnes bouteilles sont les bien venues . nous repartons toujours par les gorges et nous voila au camping en ayant pris soin de récupérer nos dossards sous la pluie et la grêle ( des ravines se forment sur le sol ………) . apres avoir investi les mobiles homes, quartier libre . une majorité partent à la recherche d’un bar pour supporter en vain l’ asm . trois superbes athlètes vont faire des longueurs a la piscine pendant que trois autres personnes vont tenter de faire flamber la carte bleu dans les magasins de millau . waouh , viens enfin l’heure de l’apéro suivi d’un dîner tout ça dans une superbe ambiance ( le mot est faible ). dimanche apres un petit déjeune pris a 7h30 direction trail et rando . avec ses nouvelles tenues le cac a participé aux divers épreuves avec mention spéciale à jean claude vainqueur de sa catégorie . apres un dernier repas pris dans une ambiance de fête retour a cournon . les photos c’est par ici le site de la course, c’est par la romagnatoise publié le 30/04/2019 dans non classé . fermé le 21 avril, pierre m , thierry , fred a et coco r ont couru le trail « la romagnatoise » sur les pentes du plateau de gergovie!!! photos de fred a (attention fred il faut dire à yohan qu’il a un lacet défait!!)==> ici résultats sur le site de la course ==> la news d’avril en vrac publié le 20/04/2019 dans non classé . fermé quelques news des coureurs du cournon ac en ce début d’avril: -le 5 avril, anne t et nathalie ont couru « le semi marathon de cheverny » (d’après anne c’était trop bien!!!) photos ==> ici site de l’épreuve ==> la -le 14 avril, edgar , béa , jean louis, sébastien , agnès , mario , et corinne ont couru « le trail des puys » à nebouzat site de l’épreuve ==> ici -toujours le 14 avril, fred a et notre président lolo ont couru le semi-marathon « le pal run « photos ==> ici résultats ==> la rando des globules publié le 03/04/2019 dans non classé . fermé le 31 mars 2019 , coco, isa et fred ont profité de la « marche des globules » à thiers pour faire un entrainement de 33km et 1200m de d+ photos ==> ici des podiums pour cournon ac publié le 03/04/2019 dans non classé . fermé samedi 30 mars , c’était « le trail des coteaux de cebazat » organisé par nos voisins d’ » espace et course cebazat « . plusieurs coureurs du cournon ac étaient présents: sur le 11km ==> corinne et j-louis sur le 20km ==> serge a la fin, 2 podiums 1ere v2 pour corinne et 3eme v2 pour serge bravo!!!!! résultats et photos sur le site de la course ==> ici trail des piqueurs publié le 28/03/2019 dans non classé . fermé dimanche 24 mars , grosse représentation du cournonac au trail des piqueurs (renommé pour ces pierriers). sur le 25km : isa , pierre m , eric et stéphane sur le 12km : béa , jean louis et guy d’après isa, tout était super, il manquait juste la boue!!! phoots ==> ici artière trail beaumont publié le 28/03/2019 dans non classé . fermé le 17 mars , fred a a couru le 5km (oui seulement 5km, mais c’est parce qu’il y avait le loto l’après-midi) de l’ artière trail , il en termine en 21mn (pas mal pour une reprise). photo ==> ici berthelot’s family story publié le 11/03/2019 dans non classé . fermé isa et philippe ont eu début d’année riche en courses le 23 février, il sont allé courir en nocturne à saumur , 11km (54mn) pour philippe et 18km (1h34 et 4éme fille malgré une petite erreur de parcours). a noter que les récompenses n’étaient ni des manchettes, tshirts ou buffs mais un sac de légumes (salade, carottes , oignons…) une manière originale de faire ses courses (humour). les photos ==> ici isa a aussi couru le 47km du vulcain (selon elle, la petite distance), elle rate son objectif de terminer en moins de 6h00 et termine en 6h01 et 43 sec!!!!! elle etait encouragée sur le parcours par sylvie , guy , céline et bien sur jeanne et philippe , elle fait les 15 derniers kms en compagnie de coco son pacer du jour. les photos ==> ici 1 2 3 4 5 ... 22 liens trail des côtes de cournon les entrainements du cac les mardi et jeudi à 18h15. les samedi et dimanche matin à 8h30 en été et 9h00 en hiver. rdv devant le local du cac sur le parking du complexe sportif florian lavergne. contacts vous souhaitez un renseignement, proposer une sortie, partager des infos, des photos ou des résultats de course, contactez : cournonambiancecourse@gmail.com articles (rss) and commentaires (rss) 20 requêtes. 0, 152 secondes. michi-wa international | shorinji kempo | gillou sports et loisirs | unblog.fr | créer un blog | annuaire | signaler un abus | gentilscorpion | christodu89 | boxe française stade poitevin
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